MEINE ARBEIT/Aktuelles
Ablauf einer Coaching-Sessions:
Meine Coachings finden über Zoom Konferenz statt.
Eine Einzelsession dauert zwischen 60 und 90 Minuten. Vor jedem Coaching findet auf Wunsch ein kostenloses & unverbindliches Kennenlerngespräch statt.
Hier lernen wir uns kennen, und erarbeiten deinen konkreten Auftrag an mich. Das ist wichtig für mich. Denn anhand dieses Auftrages kann ich mich auf dich einstellen und werde dementsprechend meine Coachings anpassen.
Auch du kannst so immer wieder abgleichen, wie weit wir in Bezug deines Auftrages gekommen sind.
Wenn du dich also nach dem ausführlichen Kennenlerngespräch entscheidest, mit mir zu arbeiten, besprechen wir auch gemeinsam, welche Rahmenbedingungen für dich gut in deinen Alltag passen:
Uhrzeit, Wochentag, Abstände der jeweiligen Sessions, Dauer des gesamten Coachings.
Die Preise richten sich je nach Coachinglänge und ob es Einzel- oder Gruppensessions sind. Ich biete Coachingpakete in der Regel zwischen 4 und 10 Wochen an. (Eine Coachingsession, 60 bis 90 Minuten, kostet 125 €)
Individuelle Pakete sind möglich.
Als Klient bekommst du von mir zusätzlich zu gebuchten Coachings:
- die Aufzeichnungen der jeweiligen Coaching-Sessions
- Zugang zur exklusiven Whatsapp Gruppe. Wertvoller Austausch mit Gleichgesinnten.
- persönlicher Whatsapp Support
- regelmäßige Impulse via Whatsapp zu deinen Themen
- ab einem 4-Wochen-Einzelcoaching erhältst du nach 4 Wochen nochmals ein 30-minütiges Nachgespräch, kostenlos
- bist du in einem Gruppen-Kurs dabei, erhält jeder Teilnehmer zusätzlich ein 1:1 Reflexionsgespräch
MEINE SCHWERPUNKTE
Klopftechnik
EFT
EFT, Emotional Freedom Techniques, ist eine Methode zur Linderung und Behandlung von Stress, psychischen Dysbalancen und es dient somit auch zur Schmerzlinderung durch Stimulation von Akupressurpunkten auf den Meridianen. Die grundlegende Theorie hinter EFT ist, dass die Ursache aller negativen Emotionen in einer Störung des körpereigenen Energie- bzw. Meridianssystems liegt.
Erkennen und transformieren von Glaubenssätzen
Glaubenssätze sind innere Überzeugungen, Meinungen und Einstellungen, an die wir glauben und die wir für wahr halten. Sie prägen unser eigenes Selbstbild und wie wir die Welt im Außen wahrnehmen. Viele dieser Glaubenssätze stammen aus unserer Kindheit.
Das Spannende ist, dass wir für unsere wichtigsten Überzeugungen gar keine Beweise haben, außer dass Menschen, die wir lieben und denen wir vertrauen, diese Überzeugungen vertreten.
Visualisierungs-, Motivations- und Achtsamkeitstechniken
Durch meine ganzheitlichen und spirituellen Ansätze kann ich dir
helfen, wieder in deine Kraft zu kommen. Durch leicht anwendbare Techniken begleite ich dich, endlich wieder deinem Körper zu vertrauen und voller Hoffnung in die Zukunft zu blicken.
MEINE ARBEIT
Ablauf einer Coaching-Sessions:
Meine Coachings finden über Zoom Konferenz statt.
Eine Einzelsession dauert zwischen 60 und 90 Minuten. Vor jedem Coaching findet auf Wunsch ein kostenloses & unverbindliches Kennenlerngespräch statt.
Hier lernen wir uns kennen, und erarbeiten deinen konkreten Auftrag an mich. Das ist wichtig, denn anhand dieses Auftrages kann ich mich auf dich einstellen und werde dementsprechend meine Coachings anpassen.
Auch du kannst so immer wieder abgleichen, wie weit wir in Bezug deines Auftrages gekommen sind.
Wenn du dich also nach dem ausführlichen Kennenlerngespräch entscheidest, mit mir zu arbeiten, besprechen wir auch gemeinsam, welche Rahmenbedingungen für dich gut in deinen Alltag passen:
Uhrzeit, Wochentag, Abstände der jeweiligen Sessions, Dauer des gesamten Coachings.
Die Preise richten sich je nach Coachinglänge und ob es Einzel- oder Gruppensessions sind. Ich biete Coachingpakete in der Regel zwischen 4 und 10 Wochen an.
Individuelle Pakete sind möglich. (Eine Coachingsession, 60 bis 90 Minuten, kostet ab 125 €)
Als Klient bekommst du von mir zusätzlich zu den gebuchten Coachings:
- die Aufzeichnungen der jeweiligen Coaching-Sessions
- Zugang zur exklusiven Whatsapp Gruppe. Wertvoller Austausch mit Gleichgesinnten.
- persönlicher Whatsapp Support
- regelmäßige Impulse via Whatsapp zu deinen Themen
- ab einem 4-Wochen-Einzelcoaching erhältst du nach 4 Wochen nochmals ein 30-minütiges Nachgespräch, kostenlos.
- bist du in einem Gruppen-Kurs dabei, erhält jeder Teilnehmer zusätzlich ein 1:1 Reflexionsgespräch
MEINE SCHWERPUNKTE
Klopftechnik
EFT
EFT, Emotional Freedom Techniques, ist eine Methode zur Linderung und Behandlung von Stress, psychischen Dysbalancen und es dient somit auch zur Schmerzlinderung durch Stimulation von Akupressurpunkten auf den Meridianen. Die grundlegende Theorie hinter EFT ist, dass die Ursache aller negativen Emotionen in einer Störung des körpereigenen Energie- bzw. Meridianssystems liegt.
Erkennen und transformieren von Glaubenssätzen
Glaubenssätze sind innere Überzeugungen, Meinungen und Einstellungen, an die wir glauben und die wir für wahr halten. Sie prägen unser eigenes Selbstbild und wie wir die Welt im Außen wahrnehmen. Viele dieser Glaubenssätze stammen aus unserer Kindheit.
Das Spannende ist, dass wir für unsere wichtigsten Überzeugungen gar keine Beweise haben, außer dass Menschen, die wir lieben und denen wir vertrauen, diese Überzeugungen vertreten.
Visualisierungs-, Motivations- und Achtsamkeitstechniken
Durch meine ganzheitlichen und spirituellen Ansätze kann ich dir
helfen, wieder in deine Kraft zu kommen. Durch leicht anwendbare Techniken begleite ich dich, endlich wieder deinem Körper zu vertrauen und voller Hoffnung in die Zukunft zu blicken.
MEINE EMPFEHLUNGEN bei Entzündung.
- Ich nahm als Kur das Hagebutten - Pulver ein. Hagebutten sind wahre Vitamin-Kraftpakete: Allein der Gehalt an Vitamin C ist etwa 8-fach so hoch wie bei Zitronen. In Form von Pulver lassen sie sich vielseitig einsetzen und sind so eine wertvolle und leckere Nahrungsergänzung. Auf Dreikraut.de findest du Bio-Hagebuttenpulver in zwei Varianten: in der klassischen Form und mit höherem Kernanteil. Das Pulver hab ich mir ins Müsli gerührt. Ich kann es auch in Wasser trinken, jedoch löst es sich hier nicht gut auf. Es schmeckt leicht nach Zitrone und hat einen leichten bitteren Geschmack. Im Müsli habe ich davon jedoch nichts geschmeckt.
- CBD, Cannabidiol. Ich nutzte das Hanföl, als ich Schwierigkeiten hatte, zur Ruhe zu kommen. Ich konnte Nachts nicht durchschlafen und war oft einem Gedankenkarussell gefangen. Ich hatte die Schlaftropfen mit Melatonin genommen. Ich habe es bei Cbd-vital.de gekauft. Das Öl ist einfach zu nehmen, und hat einen neutralen Geschmack. Ich habe schon nach wenigen Tagen eine Verbesserung gespürt. Die Tropfen langsam einschleichen lassen. 10% auf alles: Gutscheincode: cbd10nature. Keine Angst: man wird NICHT high davon!
- MSM
Ich unterstütze dich bei folgenden Themen:
- Erkrankung des rheumatischen Formenkreises
- oder eine andere Autoimmunkrankheit
- chronische oder körperliche Schmerzen
- seelische Probleme
- mangelndem Selbstwert & Selbstzweifel
- Entscheidungsschwierigkeiten
- familiäre Schwierigkeiten
- Ängste & Blockaden
- Stress & Überforderung
- Kommunikationsschwierigkeiten
- Perfektionismus
- Ermüdung & Erschöpfung
- negative Glaubenssätze transformieren
- Zielfindung
- Motivationsschwierigkeiten
- Hoffnungslosigkeit
Aktuelles:
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